1. Fiska kräftor

I sjön Båven ordnar vi kräftfiske. Fisket varvas med information om djur och växtlivet i och runt sjön samt om den kulturbyggd som omger Båven. Vi har picknick och äter kräftor på någon av öarna i sjön.

2. Gå en historisk rundvandring

Varje lördag arrangeras en historisk rundvandring på Södertuna Slott där man får besöka vinkällaren, matsalarna se de 27 kakelugnarna med mer. Samling i receptionen klockan 16. Boka gärna en historisk rundvandring med fördrink före middagen för just er grupp.

3. Bada i vedeldad tunna

På båda våra gods kan man njuta av ett varmbad utomhus i vedeldade badtunna med utsikt över sjön. Badbaljan rymmer 8-10 personer och kan abonneras av grupper. På Södertuna har gäster fri tillgång till tunnan fredag och lördag kvällar efter kl 16.

4. Avnjuta en fyrarätters supé

En god middag är nära på såväl Dufweholms herrgård, Gripsholms Värdshus och Södertuna Slott. Bokstavligt talat. För många av råvarorna i menyn kommer från gårdarna runt omkring. Den lufttorkade skinkan från Fors Säteri, det söta plommon-portvinet från Blaxsta och den fantastiska gösen från Båven, är några fina råvaror som med omsorg tagits fram inom 2 mil från köket. Det smakar helt enkelt lite godare, både för dig och miljön.

5. Simma i sjön eller poolen

Alla våra gods ligger precis vid vattnet så en simtur är aldrig långt bort. Är det kallt kanske poolen passar bättre.

6. Gå en brandutbildning

I samarbete med Sörmlandskustens Räddningstjänst kan ni komma hit och gå en Brand-, Hjärt och Lungräddning utbildning. Här får ni både teori och praktisk träning.

7. Läsa en tidning /god bok i biblioteket

På alla våra gods finns bibliotek. Sjunk ner i en skön fåtölj och koppla av med någon bra läsning.

8. Dricka gott

Kittlande roséchampagne från Frankrike, mustigt och kryddigt rödvin från Toscana, kalla Bäska droppar med malört från Reimersholme eller bubblande källvatten från Bie. Tillfället, sällskapet och maten bestämmer oftast dryckesvalet och på våra slott/herrgårdar finns det gott om tillfällen.

9. Ha en picknick i engelska parken

På Södertuna Slott finner ni den engelska parken där det på sommaren passar bra att slå sig ner i skuggan av ett träd. Säg till oss i receptionen så hjälper vi till att ordna picknick-korgen.

10. Sola på bryggan

Lägg er på bryggan och lyssna på vattnet som kluckar under bryggan. Njut av lugnet och den spegelklara sjön och känn hur krafterna kommer tillbaka.

11. Power-yoga

Poweryoga är en kraftfull, svettig och fysisk yogaform där man tränar med sin egen kroppsvikt i en kombination av rörelser, ställningar och andning. Det "bränner" även bort giftiga toxiner och fria radikaler ur kroppen.

12. Delta i ölprovning

Gillar du öl så är det en självklarhet att vara med på ölprovning. Gott, intressant och trevligt.

13. Jaga

Ut på jakt i de sörmländska skogarna, här finns gott om djur och mycket fin natur att skåda.

14. Spela sällskapsspel i salongen.

Är det dåligt väder ute så gör det ingenting, vi har mycket att göra inne i herrgården/värdshuset/slottet. Spela sällskapsspel med tända ljus i den varma salongen är en utmärkt idé regniga dagar.

15. Ha sovmorgon

Ligg kvar i de sköna sängarna vi har på Dufweholm och Södertuna, och dra dig så länge du vill. En underbar aktivitet under ledigheten.

16. Bada bubbelpool

Sätt er och bubbla med något gott att dricka. Perfekt avslutning på en heldag och en bra uppvärmning inför middagen.

17. Strosa längs sjön

Att gå en skön och avslappnande promenad längs någon av sjöarna passar bra vilken årstid det än är. Här är fint året om!

18. Dricka afternoontea

Gör som engelsmännen; drick te och ät scones på eftermiddagen i någon av de mysiga salongerna.

19. Blåsa glas på Skeppsta hytta

Tack vare vårt fina samarbete med glaskonstnär Ebba von Wachenfeldt, kan vi erbjuda våra gäster ett minne för livet, att själv få blåsa glas. Populärt för både den lilla företagsgruppen, för möhippa eller andra firare.

20. Köpa karamellstrut i lanthandeln

På Dufweholms Herrgård finner ni ett lanthandelsmuseum där man kan köpa marmelader, saft, karameller och den klassiska godisstruten.

21. Delta i ostprovning

Svenska, franska, spanska ostar – välj vilka ni önskar prova. En av slottets kockar lär er mer om ost. Kombinera gärna med dryckesprovning. Minimum 6 personer.

22. Skjuta pilbåge

På Södertuna Slotts ägor har vi anlagt en rad olika skjutbanor och kan på så sätt erbjuda mängder av skyttemöjligheter. En av de är pilbågeskytte. Det är något ni måste prova när ni är hos oss, det kommer ni inte ångra! Minst 10 personer.

23. Paddla kanot

Att paddla kanot i Sörmland är en jättebra aktivitet och passar alla. Ta med termosen och paddla iväg en stund.

24. Spela golf

Förena nytta med nöje för både kropp & själ. Koppla av i lugn, vacker och rofylld miljö. På Dufweholms Herrgård bjuder vi på en Greenfee på någon av de närliggande golfanläggningarna - Jättorps, Vingåkers, eller Flens golfbana.

25. Spela tennis

Är det läge för en lite svettigare aktivitet så är ju tennis ett bra alternativ. På våra tennisbanor finns det som behövs för en bra match.

26. Cykla

Att ta en cykeltur är aldrig fel. Ta med vattenflaskan och cykla en runda i solen innan frukostbuffen.

27. Delta i vinprovning

Södertunas Slotts vinkällare är den äldsta delen av slottet och är det som är kvar från 1300-talsgården Wad. Enligt sägen sägs det att det var ett munkkloster här. Här kan ni under ledning av våra kunniga medarbetare prova viner ur vår vinkällare. Självklart har vi även vinprovning på Dufweholms Herrgård och Gripsholms Värdshus.

28. Varva ner i unik miljö

Svenska Kulturpärlor handlar om att få er som gäster att känna er välkommna och att er vistelse ska bli precis som ni önskar. Här finns inga måsten, gör det ni vill och se till och kom härifrån med lite extra energi.

29. Tampas med kollegorna i ”Uppdrag Södertuna” / ”Uppdrag Dufweholm”

En utmaning som kräver fantasi, uppfinningsrikedom och initiativförmåga. Ni får ett stort antal frågor och uppgifter som ni ska lösa. Här kan ni få nytta av olika udda specialkunskaper, intressen och bekanta. Minimum 10 personer.

30. Besöka Åströms Museer och samlingar

De kulturhistoriska samlingarna växer ständigt och kan upplevas på samtliga våra gods. Familjen Åström har idag en av Sveriges största samling av svensk produktreklam. Delar av samlingen kan man se i den 100-åriga lanthandeln och i allmogemuseumet på Dufweholms Herrgård.

31. Slappna av i morgonrock i pool- och relaxavdelningen

Efter en dag i parken, jakt i skogen eller kanottur på sjön så sätt på er sköna morgonrockar och ”kryp ner” i relaxen. Det är en underbar avslutning på dagen.

32. Rida

Vill du rida, vare sig du är rutinerad eller inte så är det klart att du ska sätta på dig ridhjälmen och hänga med ut på en ridtur i det gröna.

33. Skäm bort dina fötter med en fotkur

Fotbad, peeling, massage av fötter och underben, fotkräm. Lån av badrock och tofflor ingår. Vi erbjuder kurer i 25 eller 50 minuter.

34. Plocka svamp

I närheten av båda våra gods finns fina svampmarker. På sensommaren och hösten är det en mysig aktivitet att gå ut tillsammans i skogen och plocka så mycket svamp ni vill. Den är utmärkt att bjuda på när ni kommer hem efter helgen här.

35. Äta småkakor i salongen

När man är på semester ska man inte gå hungrig. Unna dig en liten kaka när du ändå passerar salongen.

36. Delta i chokladprovning

Att lära sig mer om kakaobönans bakgrund, få prova olika sorter och kanske lämpliga drycker därtill, blir till en trevlig stund med kollegorna och ökar njutningen av denna livets läckerhet - choklad.

37. Spela biljard

Passa på att spela lite biljard när ni latar er i relaxavdelningen på Södertuna Slott. Ja, det är en sport och får således räknas till träning.

38. Njuta en cognac i biblioteket

Slå dig ner, dofta, ta en klunk och dröm dig iväg med hjälp av böckerna i något av våra gamla bibliotek.

39. Prova Kreativt måleri

Med musik, massor av färg och breda penslar målar vi och ökar kreativiteten o glädjen i arbets och privatlivet. En lektion kan hållas som en del av teambuilding eller som kick off. En lektion innehåller delmomenten avslappning, gemensamt måleri och enskilt måleri.

40. Kämpa i en femkamp

Aktivera gruppen i en klassisk femkamp ni väljer grenar själva; stövelkastning eller norsk skidåkning kanske lockar.

41. Svara på frågor och blanda drinkar i dryckestrekampen

Under ett par timmars tid gäller det först att pricka rätt i ett antal frågor i dryckens tecken för att sedan under blindtestet identifiera olika ädla drycker. Avslutningsvis handlar det om att blanda den mest spännande, smakligaste drinken. En lättsam lagaktivitet med eller utan inslag av alkohol.

42. Samarbeta med laget på teambuildingbanan

I vår vackra slottspark finns en bana uppbyggd som skapar teamkänsla. Gå på stocken och  spindeln är klassiska moment som ni guidas igenom.

43. Åka långfärdsskridskor

På vackra Frösjön fryser oftast isen och erbjuder en otrolig chans att uppleva den vackra Sörmländska naturen från sjön.

44. Bygga kälke

Varje lag får material för att skapa kälkarnas kälke. Kriterier som bedöms är nytänkande, miljövänlighet, teknisk fulländning och hur snabbt kälken går.

45. Delta i fruktprovning

Behov av en energikick? Ta en paus i konferensen och boka en fruktprovning under ledning av en av våra kockar. Uttrycket ”an apple per day keeps the doctor away” är inte bara taget i luften utan är så sant! Under denna aktivitet kommer ni att få lära er mycket om både kända och exotiskt spännande frukter. Minimum 6 personer.

46. Lära känna mina kollegor i vinterkampen

Sommaren i all ära. På vintern har vi en riktigt spännande tävling att erbjuda!

47. Prova armagnac

Visste ni att Skandinaviens största samling av Greve de Montals Armagnac finns på Södertuna Slott? Tillverkning har pågått ända sedan år 1411 och på Slottet kan ni finna årgångar ända tillbaka till år 1893.

48. Mingla på champagneprovning

Dricka Champagne borde man göra oftare. Dofta och låt oss lära er mer om dryckernas hemligheter.

49. Delta i en glöggprovning

Kanel, kardemumma eller kryddnejlika? Vad doftar din glögg? Låt vår sommelier guida dig på en provning av denna juliga dryck.

50. Sjunga karaoke /singstar med kollegorna

Svenska klassiker, hårdrock eller kanske en romantisk ballad vilken låt väljer du?

51. Vandra på sörmlandsleden

I Sörmland finns 100 vindlande vandringsmil i sörmländsk kulturbygd, fylld av historia, djupa skogar, vresiga bergknallar och glittrande sjöar. Ledens ca 100 etapper erbjuder olika svårighetsgrader, alltifrån krävande vandring till lättsam söndagspromenad.

52. Gå tipspromenad

En upplyst slinga på ca 2 km finns i den engelska parken på Södertuna Slott. Här finns en tipspromenad med frågor om slottets historia. Svarsformulär finns i receptionen.

53. Spela boule

Det franska spelet vars namn betyder klot har fått ett stort uppsving i Sverige under de senaste åren. Det är enkelt att förstå varför, när man en vacker dag provar på denna ädla konst på Södertuna Slott.

54. Skjuta dart

Att ”kasta pil” har en månghundraårig historia. Det sägs att sporten uppfanns av uttråkade krigare som under en viloperiod från slagfältet kastade sina korta spjut mot liggande vintunnor. Idag rekommenderar vi er istället att göra det i relaxen på Södertuna Slott.

55. Beskåda ”Engströms” teckningarna i lusthuset vid sjön

1917 köpte Leonard Linden Dufweholms Herrgård. Under sin tid som ägare av herrgården lät han föra dit ett litet lusthus. Han var en stor kännare av vin och hade arbetat vid flera hotell ute i Europa. Som välkänd inom dåtidens konstnärs- och teatervärld gästades Dufweholm av celebriteter. Många av dessa samlades just i lusthuset för att avnjuta en ostörd middag tillsammans. Spår av dessa tillställningar finner man på väggarna som är täckta av illustrationer av såväl Engström som Zorn.

56. Bada bastu

Bastu finns på både Dufweholms Herrgård och Södertuna Slott. Den gör sig som allra bäst efter en kall vinterdag fylld av aktiviteter.

57. Gå en ”första hjälpen” utbildning

Vad gör man om någon hamnar i chock, om kvinnan vid bordet bredvid sätter fiskbenet i vrångstrupen eller om man kommer först till en olycka?
Samla ihop arbetskollegorna eller vännerna och kom till oss och gå en första hjälpen kurs. Kanske blir det den allra viktigaste kursen i ditt liv.

58. Prova Qigong och Tai Chi

Genom att träna tai-chi och qi-gong förbättras balansen mellan kropp och själ. Välbefinnandet ökar samtidigt som livskvalitet och hälsan förbättras. Börja ert nya liv redan idag och boka detta för er grupp. Erfarna instruktörer leder lektionen. Tidsåtgång 45 minuter.

59. Fiska

På Dufweholms Herrgård får ni låna den lilla ekan och ro ut på sjön. Leta upp Göran Åström så kanske han kan avslöja de bästa fiskeplatserna. På Gripsholms Värdshus ligger Mälaren nära till hands och på Södertuna Slott passar det bäst att sitta och dingla med benen från bryggan i väntan på att aborrarna ska nappa.

60. Skulptera i is med kollegorna

Tillsammans med erfarna instruktörer skapar ni skulpturer ur isblock. Aktiviteten genomförs utomhus eller i Södertunas stall från sent 1800-tal. Bör bokas i god tid innan önskat datum. Tidsåtgång ca 2 tim.

61. Få massage

Avkopplande massage med utbildade terapeuter. Reducera spänningar, stress, smärta och förstärk immunförsvaret. Vi erbjuder hel- och halvkroppsmassage i 25 eller 50 minuter.

62. Skjuta lerduvor

På Södertuna Slotts ägor har vi anlagt en rad olika skjutbanor och kan på så sätt erbjuda mängder av skyttemöjligheter. Vi har skytte i alla former man kan tänka sig, som: lerduveskytte, pilbågar, bågskytte och blåsrör. Erfarna skytteinstruktörer hjälper till.

63. Mys framför öppna brasan

Få saker är så avslappnande som att titta in i en sprakande eld. På Södertuna Slott finns 27 kakelugnar och 2 öppna spisar. Under det mörka halvåret  kan ni slå er ner och slappna av en stund framför några av dem.

64. Delta i ”uppdrag friskvård”

Varje lag får en ryggsäck med utrustning och ger sig sedan i kast med att lösa de friskvårdsuppdrag som väntar. Framgång i Uppdrag Friskvård bygger på lagets samarbetsförmåga snarare än individuella prestationer. Lagen löser under begränsad tid ett antal må-bra -uppdrag av vilt skiftande karaktär.

65. Avnjuta härlig frukostbuffé

Vad kännetecknar en bra frukost för dig? Är det den perfekta äggröran, knaperstekt bacon och toast eller den nyttiga müslin, grovt hembakat bröd och färsk frukt. Oavsett preferenser finner du den hos oss!

66. Skjuta blåsrör

Stadig på handen. Andas. Slut ena ögat. Sikta. Blås! Träffade du? Vem kom närmast, du eller kollegan?

67. Gå en matlagningskurs

Lär er att laga gourmémat under överinseende av någon av våra duktiga kockar. Välj mellan att lägga upp kursen som en samarbetsövning där ni övar kommunikation och organisation eller som ett rent kunskapssökande moment där ni får lära er grunderna i lyckad matlagning.

68. Lära känna kollegorna i en teambuilding

Behöver ni lära känna varandra, samarbeta bättre eller ha en effektivare kommunikation? Här finns den teambuilding-aktivitet som passar just era behov.

69. Delta i ”så ska det låta”

Tonsäker eller tondöv spelar ingen roll. I ”så ska det låta” finns inga förlorare! Bänka er till en riktigt trevlig upplevelse.

70. Kasta yxa

Bli skogshuggare för en dag och kasta tvåhövdade yxor på stubbtavlor.

71. Gå på glöd

Elden har fascinerat människan sedan urminnes tider. Glödvandring blir en teambuildande övning med gruppen, en personlig  utmaning och en oförglömlig upplevelse.

72. Skratta med kollegorna i skrattkampen

Att komma bort från kontoret i sig är naturligtvis skönt, att dessutom få skratta hejdlöst gör inte saker sämre. Välkommen på en rolig gruppaktivitet vi kan erbjuda på våra båda gods!

73. Vila

Glöm inte bort att vila, på våra gods kan ni sova gott i vackra rum. På Dufweholms Herrgård är alla rum unika och bär namn efter herrgårdens tidigare ägare.